Fii atent la poziţia obişnuită a corpului tău

Atitudinile mentale influențează postura corpului și funcționarea acestuia. Emoțiile tind să seteze anumite atitudini posturale, iar postura corpului influențează, la randul ei, emoțiile.
O persoană care este în mod constant nefericită dezvoltă o expresie permanentizată de încruntare a feței. O persoană agresivă tinde să-ți aplece capul spre înainte, iar în timp nu-ți mai poate schimba această poziție decât prin control conștient.
Continue reading…


·

Cine sunt eu?

Multe din problemele oamenilor vin din faptul că văd scopul vieţii ca o destinaţie, ca un punct terminus, de atins, de ajuns; în timp ce scopul vieţii, în cazul în care există, este mai curând un proces.

Că m-am schimbat este un lucru adevărat şi, în acelaşi timp, total neadevărat. Mai curând ar fi de spus că acum mă manifest mai mult ca cel care sunt.
Continue reading…


·