Cui îi este frică de depresie?

Cui îi este frică de depresie?

În întreaga lume sunt diagnosticați cu depresie peste 350 de milioane de oameni.  Se estimează că până în anul 2020 depresie va deveni o a doua cauză de dizabilitate după afecțiunile cardiovasculare.

Mulți suferă în tăcere,  fără să ceară ajutor,  fără să știe ce se întâmplă cu ei sau să accepte realitatea.

De câte ori ni se întâmplă să fim triști,  abătuti, să nu dormim nopți întregi,  să fim cuprinși de gânduri negre.

Mulți nu cer ajutor de teamă că vor fi stigmatizati de societate,  familie,  colegi sau că vor fi considerați nebuni.

“Parcă mi s-au înecat corăbiile”……

“Nu mai sunt eu”……

“Nu mă recunosc, nu simt nimic, în jurul meu este un mare gol”….Aceste remarci sunt mărturii ale unor persoane aflate în depresie.

Ce putem face atunci când cei care suferă de depresie se simt obosiți, greoi, nu pot duce la capăt sarcinile de serviciu sau cele casnice cele mai banale sau nu pot dormi nopți întregi?

În primul rând să căutăm ajutor specializat, să vorbim cu familia despre problemele apăsătoare care ne frământă.

Psiholog-psihoterapeut Laurentiu Dobrota

Tel: 0723233195.


·